Focus sur: les céramides

Car les céramides ont une importance capitale pour le bon équilibre de l’épiderme!

Naturellement présents dans la peau, les céramides renforcent la barrière protectrice de la peau pour la protéger contre les agressions extérieures. Ce sont un peu comme vos petites sentinelles cutanées personnelles!

Malheureusement, le niveau de céramides naturels de la peau diminue avec l’âge. Utiliser un soin à base de céramides permet donc de reconstituer les défenses et de protéger sa peau plus efficacement!

Les céramides sont bien connus des peaux sèches en général, car jusqu’à récemment, les formules qui en contenaient leur étaient plutôt réservées. On en trouvait principalement sous forme de crèmes bien riches et émollientes, ou encore de sérums presque huileux. Clairement, on n’était pas sur des textures légères et aériennes…

Je me souviens encore des capsules de céramides d’Elisabeth Arden, lancées en 1990, et qui cartonnaient encore auprès des clients à peaux sèches quand je travaillais en parfumerie 10 ans plus tard! La marque les vend toujours, ça fait partie de ses produits cultes.

C’est d’ailleurs pour ça que je n’en ai pas utilisé pendant longtemps; avec ma peau mixte, ces ingrédients ne me semblaient pas être appropriés pour mes besoin cutanés…

Mais deux choses ont changé récemment!

Ma peau d’abord, qui est devenue plus sèche avec l’âge et surtout avec l’utilisation assidue de rétinoïdes (en ce moment, j’utilise même de la trétinoïne, sur prescription médicale). Et puis aussi, les textures des produits aux céramides ont énormément évolué! Quasiment tous les types de peau peuvent désormais y avoir accés, car tout le monde peut malheureusement altérer sa barrière cutanée à cause de certaines circonstances, et avoir besoin d’utiliser un produit réparateur de temps à autre. 😉

Et si je vous dis qu’on peut désormais trouver des formules basées sur des céramides sous forme de lotions complètement liquides, qui ne laissent pas de fini gras sur la peau, vous me croyez? 😉

Je vous propose donc de nous plonger dans l’univers des céramides pour mieux comprendre comment ils fonctionnent et pourquoi ils sont intéressants pour toutes les peaux. Et en fin d’article, je vous partage une sélection de produits récemment lancés sur le marché que je trouve intéressants, et qui utilisent des céramides dans leurs formules!

Qu’est-ce que les céramides?

Le rôle des céramides:

Si je voulais schématiser, je vous dirais que les céramides sont les meilleurs alliés d’une peau saine et confortable. Imaginez-les un peu comme les gardiens de votre barrière cutanée, travaillant en harmonie avec les cellules de la peau pour maintenir un équilibre idéal pour le confort et la protection qu’elle doit procurer.

Ces corps gras naturels jouent un rôle crucial dans la préservation de l’hydratation de la peau et la protection contre les agressions extérieures. En d’autres termes, les céramides sont les défenseurs de votre épiderme, assurant une barrière cutanée solide et résiliente.

La structure des céramides:

Maintenant, si on rentre davantage dans le détail structurel de ces ingrédients, les céramides sont tout simplement des corps gras, ou lipides, qui font partie de la composition de la peau. Ce sont des sortes de cires huileuses, en somme.

Saviez-vous d’ailleurs que les nouveau-nés, en particulier les bébés prématurés, peuvent naître avec une sorte de couche de cire sur la peau qui les empêche de perdre trop de leur hydratation? Ce film gras, appelé vernix caseosa, se forme au cours du huitième mois de grossesse et subsiste surtout dans les plis à la naissance. Il protège la peau du fœtus du contact avec le liquide amniotique. Et ce vernix caseoasa est constitué principalement de céramides!

Les céramides présents dans la peau représentent environ 50% du poids total des lipides de l’épiderme. Avec les acides gras libres et le cholestérol, les céramides constituent une structure lipidique extracellulaire hydrophile, indispensable à la fonction de barrière de perméabilité de la peau.

Les céramides, identifiés comme lipides céramides sphingosines, contribuent en effet de manière significative à la prévention de la perte d’eau transépidermique (ou Perte Insensible en Eau/ PIE).

Si je devais faire une comparaison maçonne, je pourrais dire que les céramides sont un peu comme du mortier, qui aident les briques d’un mur à tenir en place (ici, les briques seraient les cellules cutanées, en quelque sorte). Ce mortier permet au mur de briques de ne pas s’écrouler et de mieux résister aux agressions extérieures.

Les céramides font la même chose dans la peau, l’aidant à être plus solide en prévenant la perte d’eau et en la maintenant plus souple et hydratée.

Ces molécules de corps gras forment une barrière lipidique naturelle, agissant comme un bouclier protecteur contre les éléments externes. Les céramides sont donc véritablement la clé d’une barrière cutanée équilibrée et d’une hydratation optimale et longue-durée.

Les bénéfices des céramides pour la peau:

Les céramides ne sont pas que des gardiens, pour une peau mieux protégée, ils ont aussi un vrai pouvoir réparateur. Ils agissent en effet aussi bien à la surface de la peau qu’à l’intérieur de celle-ci!

Les céramides jouent notamment un rôle significatif dans l’amélioration de la texture de la peau. En agissant comme des agents hydratants naturels, ils contribuent à une peau plus lisse au toucher. Une peau déshydratée et sèche peut en effet avoir tendance à être rugueuse, voire à se marquer davantage. L’ajout de céramides dans sa routine de soin permet de lui rendre sa souplesse et sa douceur.

Pour ceux préoccupés par les rougeurs cutanées, les céramides présentent également des propriétés apaisantes. Leur impact est visible dans la réduction des rougeurs, procurant ainsi une apparence plus uniforme à la peau. Très intéressant pour les peaux sensibles, donc!

En termes de fonction barrière, on l’a vu plus haut, les céramides renforcent la résistance de la peau face aux agressions extérieures. Cela se traduit par une meilleure protection contre les facteurs environnementaux.
Et cela vaut aussi pour une peau qui a été endommagée, soit par des conditions climatiques particulières (vent, froid, air conditionné, eau très calcaire…) ou un traitement trop décapant. Si vous utilisez des rétinoïdes et/ ou des acides exfoliants, les céramides sont un atout indéniable pour garder une peau plus confortable et pouvoir bénéficier des avantages de votre traitement!

En résumé, l’intégration de produits contenant des céramides dans sa routine peut contribuer à une peau plus lisse, apaisée et mieux protégée. Et on va le voir tout de suite, ce sont des ingrédients qui peuvent intéresser tous les types de peau, pas seulement les peaux sèches et sensibles comme on pourrait le croire…

Céramides et types de Peau:

Les céramides sont clairement des acteurs polyvalents dans le domaine du skincare, offrant des avantages adaptés à divers types de peau, et pas seulement aux peaux sèches, comme on le croit souvent.

En effet, à première vue, on n’imagine pas que les céramides pourraient convenir aux peaux mixtes à grasses. Pourtant, pour ces dernières, ces molécules lipidiques contribuent à équilibrer la production de sébum, favorisant ainsi une hydratation plus longue durée sans provoquer de surproduction de sébum.

D’autre part, quand les conditions climatiques sont extrêmes, comme en hiver par exemple avec du froid et du vent, tous les types de peau peuvent avoir besoin d’un boost de confort, pas seulement les peaux sèches.

Et désormais, on trouve de plus en plus de produits à base de céramides avec des textures plus légères, qui conviennent à ces types de peau qui veulent quelque chose qui pourrait sembler inconciliable: du confort sans effet gras!

Concernant les peaux sèches, elles trouvent clairement un allié dans les céramides, qui aident à renforcer leur barrière cutanée facilement endommagée, et qui préviennent aussi la déshydratation dont elles souffrent régulièrement.

Beaucoup de produits aux textures riches et émollientes, très appréciés par les peaux sèches, contiennent des céramides, et on en trouve un assez large choix sur le marché!

Enfin, pour ce qui est des peaux sensibles, les céramides permettent d’apaiser et de renforcer leur résilience cutanée, minimisant les réactions indésirables. Leur capacité à restaurer et à maintenir l’équilibre naturel de la peau sont un véritable atout pour ces peaux si facilement irritables.

Et là encore, selon le type de peau et la préférence personnelle, on peut désormais trouver des produits aux céramides à la texture adaptée aux besoins de chacun!

Reconnaître les céramides dans les listes d’ingrédients de ses produits:

Commençons d’abord par lister les différents types de céramides! (Source: le blog The Beauty Brains)

“Céramide: lipide cireux naturellement présent dans la peau. Il est fabriqué en combinant un acide gras avec une base sphingoïde.

Phytocéramide: céramide fabriqué à partir d’une phytosphingosine (un type particulier de sphingosine que l’on trouve dans la levure, les plantes et certains tissus de mammifères. Ne vous laissez pas piéger par ce terme, car “Phyto” est un terme souvent employé pour signifier “fabriqué à partir de plantes”, ce qui donne l’impression qu’il s’agit d’un ingrédient naturel et “clean”. En réalité, ce céramide provient de la levure).

Pseudo-céramide: lipide ayant des propriétés similaires à celles d’un céramide, mais dont la structure est différente. Par exemple, le céramide E est un pseudo-céramide. L’arachamide MEA en est un autre exemple. Les pseudo-céramides peuvent être d’origine naturelle mais sont généralement fabriqués synthétiquement.

Céramide synthétique: version créée en laboratoire d’un céramide présent dans la nature.

La plupart des céramides utilisées dans les soins de la peau sont synthétiques (qu’il s’agisse de véritables céramides ou de pseudocéramides). Les céramides peuvent être d’origine naturelle, mais elles ne sont présentes qu’à de faibles concentrations dans les plantes et les animaux, de sorte que les céramides d’origine naturelle sont très onéreuses. De plus, en vrai, il importe peu que les céramides soient naturels ou synthétiques, pourvu qu’ils aient la bonne structure pour être efficace.

Voici les différents noms des céramides que vous pouvez retrouver dans une liste INCI:

• Ceramide 1 = Ceramide EOS
• Ceramide 2 = Cermamide NS = N-stearoyl sphinganine
• Ceramide 3 = Ceramide NP = N-stearoyl phytosphingosine
• Ceramide 4 = Ceramide EOH
• Ceramide 5 = Ceramide AS
• Ceramide 6 = Ceramide AP = α-hydroxy-N-stearoylphytosphingosine
• Ceramide 6 II = Caproyl sphingosine
• Ceramide 7 = Ceramide AH
• Ceramide 8 = Ceramide NH
• Ceramide 9 = Ceramide EOP
• Ceramide E = Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide et Hexadecanamide.”

Source: le blog The Beauty Brains

Intégrer les céramides dans sa routine de soin:

Pour le coup, rien de plus simple: les céramides peuvent être ajoutés à votre routine à n’importe quelle étape!

Les céramides se marient bien avec tous les autres ingrédients et, contrairement à d’autres ingrédients de soin actifs, pas de risque d’en faire trop avec les céramides.

Vous pouvez tout à fait utiliser un nettoyant riche en céramides, un sérum contenant des céramides et une crème hydratante à base de céramides. Aucun risque d’irritation à l’horizon, au contraire, seulement du confort 😉

Et justement, je vous propose une petite sélection de quelques produits à base de céramides que j’ai essayé récemment ou qui ont retenu mon attention.

Quelques produits récents contenant des céramides:

J’ai en effet fait pas mal d’essais de produits à base de céramides ces derniers temps! Bon, en vrai, ce sont des ingrédients que j’utilise depuis un petit moment maintenant (voir toutes mes revues avec des produits aux céramides ici), mais depuis 2 ou 3 ans, ils sont vraiment très présents dans ma routine. Et vu que la tendance est aux produits “réparateurs de barrière cutanée”, on en trouve de plus en plus sur le marché, et avec des textures vraiment chouettes!

Pour la sélection qui suit, je n’ai pas forcément pris le temps de faire une revue détaillée à chaque fois, mais je veux quand même vous les présenter rapidement ici, de façon à ce que vous puissiez tous les retrouver au même endroit.

Certains sont encore en cours d’essai, voire même pas encore essayé, et mes revues viendront sans doute plus tard, mais je peux quand même vous dire pourquoi j’ai choisi de vous en parler, ça peut être utile!

Les liens pour acheter ces produits sont dans le texte de l’article. 🙂

Essences:

Une de mes formules préférées pour les produits aux céramides, ce sont les essences! Laiteuses, moëlleuses, elles donnent du confort immédiatement sans lourdeur! J’adore les utiliser dés que ma peau tiraille un peu, et je les ajoute à ma routine matin et/ ou soir, dés que j’en ressens le besoin. Je les utilise au début de ma routine, juste avant mes sérums. 🙂

– Laneige Cream Skin Cerapeptide™ Refiner :

Je connaissais déjà l’ancienne version du Laneige Cream Skin Cerapeptide™ Refiner mais récemment, j’ai essayé sa reformulation, et je n’ai pas été déçue!

De mon expérience, la formule actuelle est moins “lourde” que la précédente (ma revue ici si vous êtes curieux). Elle est plus légère sur la peau et ne laisse pas d’effet gras, mais pourtant, elle reste assez émolliente et surtout, elle maintient ma peau confortable toute la journée!

On retrouve une sélection d’ingrédients intéressants dans sa formule: une association de céramides et de peptides pour le confort et l’hydratation, de la feuille de thé blanc riche en amino-acides pour l’effet anti-oxydant et l’apaisement, le tout dans une formule mélangée à l’aide d’une technologie exclusive à la marque: la Micro Blending Technology. Cette technologie permet à la formule une meilleure stabilité et une meilleure diffusion des ingrédients dans la peau.

Le concept du produit a été simplifié comparé à la précédente version; ici, il s’agit d’une essence, pas d’un produit qui peut remplacer une crème hydratante, mais honnêtement, en pratique, pour moi qui ai une peau mixte, ça me convient mieux!

Je l’utilise depuis quelques mois, dans ma routine du matin, et elle me permet de garder ma peau confortable durablement, sans aucun effet gras, ce que j’apprécie particulièrement en journée! Bref, pour moi, c’est une reformulation réussie. 🙂

– Rhode Skin Glazing Milk :

J’avais entendu le plus grand bien de l’essence Rhode Skin Glazing Milk alors j’ai voulu l’essayer il y a quelques mois, quand la marque de Hailey Bieber est devenue plus accessible (ils livrent désormais en France, d’ailleurs!).

C’est exactement le même principe que l’essence Laneige vue plus haut, un produit hydratant et nourrissant liquide, sans effet “lourd” sur la peau. Dans la formule, on retrouve un trio de céramides, du béta glucane pour l’hydratation et l’apaisement, de l’acide hyaluronique hydratant et un combo de zinc, magnésium et cuivre pour l’effet calmant et anti-oxydant!

Super intéressant sur le papier, et j’avoue que je le trouve efficace sur ma peau, mais malheureusement, je ne le trouve pas super plaisant à utiliser… Sa texture est un peu étrange, il a tendance à “accrocher” un peu sur la peau quand on le masse, ce n’est pas un produit vraiment soyeux. Et son odeur est un peu étrange, ça sent un peu le plastique, ou le produit chimique. Je pinaille, hein, mais j’avoue que si je dois choisir entre ce produit Rhode et le Laneige, il n’y a pas photo. Le Laneige l’emporte, because Koreans do it better, as usual 🤪

Serums:

Ce sont souvent des sérums plus réparateurs, à texture un peu plus riche, qui ressemblent à des émulsions (= des sortes de crèmes hydratantes très liquides). Mais pour le coup, les deux dont je vais vous parler ne sont pas gras et peuvent convenir à tous les types de peau. Je les utilise matin et/ ou soir, et plutôt vers la fin de ma routine, juste avant ma crème hydratante, en général.

– The Ordinary Soothing & Barrier Support Serum :

(produit offert par la marque, puis racheté)

J’en suis déjà à mon second flacon de The Ordinary Soothing & Barrier Support Serum , il était grand temps que je vous en parle!

Le fameux sérum rose The Ordinary! Et probablement le produit le plus complet de la marque.

On sait qu’en général, The Ordinary propose plutôt des produits basés sur un, voire deux ingrédients maxi. Mais ici, on a clairement une formule plus complexe, qui va s’adresser à plusieurs problématiques des peaux sensibles et/ ou sensibilisées. Dans ce sérum rose, on retrouve donc des céramides, mais pas que! Il y a également de la Centella Asiatica apaisante et anti-oxydante, du niacinamide apaisant, purifiant et anti-oxydant, de la vitamine B12 (qui donne sa couleur rose au produit) réparatrice, du bisabolol apaisant… et j’en passe! C’est une formule vraiment intéressante!

C’est donc un sérum assez apaisant, à la texture oncteuse sans être lourde du tout sur la peau. J’ai pu l’utiliser le matin l’été dernier pour vous dire! Il s’absorbe très bien, et laisse la peau calmée et réparée sur le long terme. Si votre peau est très sèche, il ne sera sans doute pas suffisant si vous êtes à la recherche de beaucoup de confort; mais associé à une crème plus émolliente, il sera parfait!

C’est clairement un produit que je me vois racheter régulièrement dans le futur!

– By Wishtrend Cera-Barrier Soothing Ampoule :

Un sérum aux céramides version coréenne, c’est le By Wishtrend Cera-Barrier Soothing Ampoule , que j’utilise en ce moment dans ma routine du matin!

Ce sérum est une émulsion, donc un peu plus crémeux que le sérum The Ordinary vu plus haut. C’est vraiment une option idéale pour quelqu’un qui, comme moi, veut plus de confort et un produit vraiment émollient, sans avoir d’effet trop gras! Il redonne de la souplesse à la peau et apaise bien, mais sans graisser du tout.

En plus des céramides, la formule comprend de la Centella Asiatica apaisante, du squalane végétal réparateur et apaisant, ainsi que sept types de peptides pour un boost anti-âge. La formule est plutôt bien fichue!

Ce sérum est très agréable pour renforcer une routine l’hiver, ou quand on a la peau qui tiraille ou qui est sensibilisée. Il me rappelle assez l’ampoule réparatrice AMPLE:N Ceramide Shot Ampoule dont je vous ai parlé l’an dernier. Je dirais que la texture est un poil plus riche, mais c’est vraiment une légère différence!

Crèmes hydratantes:

C’est souvent là qu’on retrouve les céramides dans les soins, traditionnellement. Mais je dirais que depuis quelques temps, on retrouve des crèmes à base de céramides qui sont plus légères en texture et qui peuvent fonctionner sur tous types de peau. Et même en version crème de jour, alors que jusqu’ici, on trouvait surtout les céramides dans des crèmes de nuit bien riches!

– Paula’s Choice RESIST Barrier Repair Advanced Moisturizer with Ceramides :

C’est précisemment le cas de la crème hydratante Paula’s Choice RESIST Barrier Repair Advanced Moisturizer with Ceramides lancée il y a quelques mois.

Ici, il s’agit d’une reformulation d’un produit qui existait déjà. Je n’ai pas eu l’occasion de tester l’ancienne version, mais celle-ci, oui! La formule est axée autour des céramides, mais elle contient également un peptide anti-âge et de l’huile de pépins de pastèque pour renforcer la barrière cutanée.

Je vous avoue que je l’ai testé à un moment où ma peau était très sensibilisée, en tant que crème de nuit et qu’elle n’a pas été suffisante pour me redonner le confort dont j’avais besoin. J’ai dû rajouter mon chouchou, le sérum Omega Complex pour que ça fasse une vraie différence sur ma peau. Par contre, j’ai essayé de l’utiliser le jour depuis, et je préfère nettement!

Vu qu’elle n’est pas lourde du tout, elle me permet d’avoir la peau confortable la journée sans effet gras, et je peux me maquiller par dessus sans problème. Donc peut-être que si votre peau est sensibilisée et plus grasse que al mienne, elle vous conviendra davantage en crème de nuit. 😉

– The Ordinary Natural Moisturizing Factors + PhytoCeramides :

Une crème qui conviendra aux peaux sèches, ou qui veulent une texture plus riche, c’est par contre la crème The Ordinary Natural Moisturizing Factors + PhytoCeramides , sans aucun doute!

Là, clairement, on n’est pas sur la légèreté du tout! Si vous voulez de la nutrition, du confort, de la vraie richesse et de l’émollience, vous êtes au bon endroit! La formule contient des facteurs naturels d’hydratation (NMF), des phytocéramides et des lipides mimétiques pour reconstituer la barrière lipidique de la peau!

Pour moi, c’est une vraie crème de nuit doudou, pour quand ma peau tiraille beaucoup ou que je suis exposée à des conditions climatiques plus extrêmes. Je vais clairement l’utiliser davantage l’hiver, pas de doute! (et plutôt quand je voyage, car à Dubaï, les températures descendent rarement en dessous de 17 degrés Celsius lol). Mais comme d’habitude chez The Ordinary, c’est un super bon rapport qualité/prix!

– Belif The True Cream Moisturizing Bomb with Peptide and Ceramide :

Une vraie nouveauté, sortie il y a tout juste quelques semaines aux Etats-Unis et en Corée, c’est la crème Belif The True Cream Moisturizing Bomb with Peptide and Ceramide qui est une reformulation de la très culte crème hydratante pour peaux sèches de la marque coréenne Belif!

Elle n’est pas encore dispo en France, donc je vous en parle un peu en avance, comme une exclusivité 😉

C’est la première fois que la marque Belif reformule son best-seller, donc c’est un sacré évenement, surtout quand on considère que la majorité des marques coréennes reformulent leurs produits (qu’ils soient cultes ou pas) environ toutes les 5 minutes. 😅

Je vous avais parlé de la version gel crème (Aqua Bomb, dans cet article: 5 gel-crèmes hydratants pour l’été) et c’est également un best-seller de la marque, mais la version crème True Cream est probablement la plus populaire des deux. J’ai essayé l’ancienne version et je l’aimais beaucoup aussi, mais j’avoue que jusqu’ici, c’est surtout mon mari (et sa peau sèche) qui l’a utilisé.

Mais je suis beaucoup trop sensible au marketing, et à la nouveauté, on le sait! Donc si on me dit que cette nouvelle crème True Cream est à base de céramides, de peptides et de squalane, et qu’en plus, elle promet de réparer la barrière cutanée en deux jours, je n’ai pas une grande capacité de résistance. Surtout s’il s’agit d’un produit que j’aimais déjà, je me dis forcément que la version reformulée sera mieux!

Je sais d’avance que la sensorialité sera au rendez-vous car la marque fait toujours des textures super agréables et des produits au parfum aromatique envoûtantprobablmeent (si vous n’utilisez que des produits sans parfum, Belif ne sera probablement pas pour vous).

Je vous tiendrais au courant, j’ai quelques crèmes de nuit à terminer avant de la commencer, mais je trouve que c’est très prometteur. Pour l’instant, cette crème n’est pas encore disponible en France, par contre. Chez Sephora, ils vendent toujours l’ancienne version, mais j’imagine que la nouvelle version arrivera bientôt! 🙂

Baume SOS:

Quand la peau va mal, que ça pique, qu’elle pèle, qu’elle fait des plaques sèches, on dégaine les armes lourdes! Et dans le soin, ce sont les baumes SOS.

– CeraVe Advanced Repair Ointment :

Une nouveauté en France, la pommade CeraVe Advanced Repair Ointment qui existe depuis très longtemps aux États-Unis vient d’arriver dans les pharmacies.

J’imagine qu’avec la mode du slugging, cette technique qui consiste à terminer sa routine de soin d’une couche de produit assez gras pour sceller toute l’hydratation appliquée en dessous, cette pommade CeraVe était très attendue!

Et cette pommade réparatrice ne contient pas que de la vaseline occlusive, on y retrouve aussi un trio de céramides et de l’acide hyaluronique hydratant. La marque parle d’un produit occlusif (= qui fait comme un “socle” sur la peau pour la protéger) et non-comédogène, et pour l’avoir testé, moi et ma peau à tendance acnéique, je trouve que c’est vrai!

Je sais que le mythe de la vaseline comédogène est encore très présent dans la tête de pas mal de gens (et honnêtement, je l’ai pensé aussi jusqu’à très récemment), mais il est temps de rétablir la vérité! La vaseline n’est pas comédogène, mais bien entendu, vue sa texture très emolliente, elle n’est pas adaptée pour toutes les situations. On l’utilise seulement dans celles où la peau a vraiment besoin d’un produit ultra riche et assez gras. Si on a la peau déjà grasse qui luit beaucoup et qui ne tire pas, on n’utilise pas de la vaseline, c’est logique en somme. 🙂

Personnellement, je n’utilise pas cette pommade CeraVe pour faire du slugging sur tout mon visage (ma peau n’est pas assez sèche pour ça), mais par contre, ça a révolutionné ma peau avec l’utilisation de la trétinoïne! Je m’explique: j’utilise de la trétinoïne depuis presque un an maintenant, et même si ma peau s’est globalement bien acclimatée, j’ai toujours du mal à l’utiliser sur le contour de la bouche. Rien à faire, cette zone est trop sensible pour que je puisse utiliser n’importe quel rétinoïde dessus. Elle finit toujours par faire des petits boutons, et ça depuis des années. Contour des yeux, tout va bien, je peux utiliser n’importe quel rétinoïde, mais contour de la bouche, ça ne passe pas.

Et j’ai trouvé la solution parfaite depuis quelques mois, qui m’a permis de continuer d’utiliser ma trétinoïne en diminuant de façon très significative l’irritation!

J’utilise donc cette pommade CeraVe Advanced Repair Ointment comme une sorte de bouclier avant d’appliquer ma trétinoïne, uniquement sur ma zone sensible du contour de la bouche. Et seulement ensuite, j’applique ma trétinoïne sur le reste de mon visage. Et ça marche du tonnerre, je n’ai quasiment plus d’irritation sur cette zone qui était toujours problèmatique chez moi!

Accessoirement, j’utilise aussi cette pommade CeraVe Advanced Repair Ointment sur mes zones de peaux les plus sèches (vu la taille du tube, j’aurais tort de me priver!), comme le contour des ongles, les cuticules, les talons, les coudes, les genous etc.

Bref, c’est un super produit SOS à avoir chez soi pour parer à toutes les situations où la peau est inconfortable! 🙂

En conclusion:

Les céramides sont décidement des alliés de la peau dans beaucoup de situations! Dans nos routines d’hiver, si on a abusé des acides ou des rétinoïdes, ou tout simplement si on a envie d’un produit plus confort, les céramides sont une très bonne option!

En ce moment, les ingrédients mimétiques (= qui sont naturellement présents dans la peau et qu’elle reconnaît et tolère donc très bien) sont très tendances, et c’est sans doute pour ça que les céramides ont autant le vent en poupe. Ou alors, c’est peut-être tout simplement car ce sont des ingrédients rudement efficaces!

Et si en plus, ce sont des ingrédients qui conviennent à tous les types de peau, que demande le peuple? 😉

Et vous, est-ce que sont des ingrédients que vous utilisez dans votre routine? Et est-ce que vous avez des produits à base de céramides favoris?